Tips Jitu Melatih Anak Berpuasa Saat Ramadhan



tips melatih anak puasa ramadhan

Tips Jitu Melatih Anak Berpuasa Saat Ramadhan. Berpuasa di bulan Ramadhan merupakan salah satu kewajiban yang diperintahkan oleh Allah SWT bagi umat Islam. Bahkan ibadah yang mulia ini merupakan salah satu diantara 5 rukun islam lainnya. Tapi bagaimana cara melatih agar anak mau dan kuat untuk berpuasa?

Kemuliaan puasa Ramadhan ini menjadikan para orang tua memiliki keharusan untuk melatih anaknya untuk berpuasa Ramadhan. Bahkan, didalam Al-quran dan Hadist juga ditunjuka bahwa orang tua memiliki kebajiban untuk mendidik, melatih dan membiasakan anak-anaknya untuk beribadah, termasuk berpuasa Ramadhan pastinya.

Namun perlu kita perhatikan bahwa belum ada kewajiban berpuasa bagi anak-anak, sehingga sebagai orang tua, tugas kita bukan mewajibkan anak kecil untuk berpuasa, melainkan mendidik dan melatih anak untuk berpuasa meskipun belum melakukan puasa sehari penuh. Berikut cara mendidik dan melatih sikecil untuk berpuasa Ramadhan:

  • Orang tua dapat membagi tahapan puasa sesuai dengan kondisi dan kemampuan anak jangan langsung mengajarkan anak puasa sehari penuh mengingat kemampuan perut anak, buatlah tahapan-tahapan sesuai kemampuan anak. Misalnya, puasa dari waktu Subuh sampai dengan waktu Zuhur, kemudian dilanjutkan atau ditingkatkan mulai saat Subuh sampai dengan waktu Asar. Kemudian, setelah dirasa mampu, dapat ditingkatkan sampai tahap puasa sempurna, yaitu dari mulai waktu Subuh sampai dengan Magrib.
  • Dengan cara membuatkan mainan untuk mereka, dan mengajak mereka bermain bersama agar anak dapat lupa dengan kondisi perutnya yang sedang lapar seperti yang dikisahkan kaum Anshar di Madinah saat puasa asy-Syura’. Sebagai contoh, orang tua dapat mengajak anak-anak mereka ke masjid. Namun, meskipun anak telah dianggap memiliki kondisi dan kemampuan yang cukup prima untuk melaksanakan puasa, akan tetapi motivasi dari orang tua sangat diperlukan agar kekuatan dan kemauannya dalam menunaikan puasa itu tetap terjaga.
  • Selain itu, hal yang perlu diperhatikan adalah hendaknya orangtua membantu mencari kegiatan dan permainan yang sesuai dengan kondisi tubuh pada saat berpuasa. Permainan hendaknya yang ringan-ringan saja namun menyenangkan untuk anak. Sebagai contoh, anak-anak sebaiknya dicarikan jenis permainan yang lokasinya berada di tempat yang teduh, dan dicarikan waktu pada saat sore hari, yaitu menjelang berbuka. Jenis permainan yang menyita tenaga lebih, sebaiknya dihindarkan, karena dapat membuat anak-anak cepat merasa lapar dan haus.
  • Memberikan kata-kata pujian yang menunjukkan bahwa orang tua merasa bangga memiliki anak yang meskipun masih kecil, akan tetapi sudah mampu melaksanakan puasa seperti layaknya orang dewasa. Suatu kebanggaan bagi anak dan juga orang tua berilah kata pujian untuk anak jika perlu berikan reward untuk anak agar lebih semangat Misalnya dengan kalimat “Masya Allah, anakku yang pintar, masih kecil sudah kuat puasa..” ataupun kalimat-kalimat lain yang membuat anak merasa senang dantersanjung.
  • Memberitahukan kepada mereka bahwa Allah dan Rasul-Nya n sangat menyenangi anak-anak kecil yang melakukan ibadah puasa. Kemudian, dapat pula diberitahukan kepada mereka adanya balasan bagi orang-orang yang berpuasa, yaitu bahwa Allah k akan membuka pintu surga, khusus bagi hamba-hamba-Nya yang berpuasa, yaitu pintu “ar-Rayyan”
  • Memberikan hadiah mainan atau yang selainnya, yang bersifat mendidik dan dapat melupakan anak-anak dari keinginannya untuk berbuka. Mainan yang edukatif akan mengasah kemampuan anak jangan memberikan mainan sembarangan.
  • Mengadakan ifthar jama’i (buka puasa bersama), baik dilakukan dalam keluarga maupun pada lingkungan yang lebih besar lagi, yaitu seperti di masjid. Kegiatan ini akan menjadi sebuah kesempatan yang dapat menggembirakan anak-anak dalam melaksanakan ibadah puasa dan sekaligus dapat mempererat rasa persahabatan diantara mereka.

Demikian ulasan mengenai tips mengajari sikecil berpuasa saat Ramadhan, jangan pernah memaksa anak untuk berpuasa. Mulailah dengan ajakan yang manis yang membuat anak tergoda ingin melakukan puasa. Selalu berikan pujian kepada anak meskipun baru kuat berpuasa beberapa jam saja. Semoga ulasan diatas bermanfaat. Baca Juga: Tips Mengatasi Anak Yang Susah Diatur serta Tips Mengajari Anak Mandi Sendiri [YuQe-WartaSolo.com]