Inilah Rekomendasi Olahraga di Rumah untuk Anda yang Sedang Haid

Ada beragam jenis olahraga di rumah yang bisa Anda lakukan, sekalipun Anda sedang mengalami menstruasi atau haid. Sehingga tidak alasan untuk malas gerak dan tidak berolahraga ketika Anda sedang menstruasi atau datang bulan. Nyatanya, olahraga saat haid terbukti membantu...