Manfaat Air Rebusan Daun Salam Untuk Kesehatan Kita. Sebagai ilmu dan pemahaman bagi ibu – ibu rumah tangga yang suka masak pasti akrab dengan yang namanya daun salam. Daun salam merupakan salah satu rempah – rempah yang biasa digunakan sebagai penyedap masakan. Dikenal dengan nama latin yaitu Syzgium polyanthum. Daun salam selain digunakan sebagai bumbu atau rempah – rempah masakan di Indonesia, ternyata juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita.
Yang pasti anda tahu daun salam hanya sebagai penyedap masakan. Maka dari itu sekarang perlu anda ketahui bahwa daun salam juga dapat digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit, seperti asam urat, diare, kencing manis, maag, tekanan darah tinggi dan kolesterol. Hal ini disebabkan oleh kandungan di dalam daun salam itu sendiri yang memang berkhasiat.
Khasiat Air Rebusan Daun Salam
Bahwa, daun salam memiliki kandungan vitamin A, vitamin B yang kompleks dan vitamin C yang cukup tinggi serta terdapat pula kandungan didalamnya yaitu kalsium, zat besi, minyak atsiri, eugenol, sitral, flavonoida dan tannin. Dan berikut ini ada beberapa penyakit dan cara mengatasinya dengan menggunakan air rebusan daun salam :
Mengobati Diare Dan Gangguan Pencernaan
Daun salam dipercaya dapat mengobati diare dan gangguan dalam system pencernaan. Adanya enzim di dalam daun salam yang membantu memperbaiki kerusakan pada system pencernaan. Apabila Anda mengalami hal tersebut, saya sarankan untuk mengkonsumsi air rebusan daun salam atau teh dari daun salam.
Cara membuat ramuan tersebut cukup mudah :
Mengobati Maag
Penyakit maag merupakan penyakit yang sering melanda orang yang sulit dan tidak teratur makan. Maag disebabkan oleh lambung yang mengalami peradangan atau luka sehingga mengakibatkan rasa sakit pada perut. Salah satu mengatasi penyakit ini adalah menggunakan daun salam sebagi berikut :
Mengatasi Asam Urat
Bagi anda yang menderita penyakit asam urat, mengkonsumsi air rebusan daun salam dapat mengatasi penyakit asam urat. Yaitu dengan cara sebagai berikut :
Membantu Program Diet
Memiliki badan yang langsing dan proporsional merupakan dambaan setiap kaum hawa. Sudah banyak cara yang ditempuh untuk mendapatkannya, sampai – sampai melakukan diet yang ketat. Akan tetapi, sudahkah anda mencoba memasukkan daun salam ke dalam daftar menu diet. Daun salam dapat membantu program diet yang sedang anda jalankan, karena di dalamnya terdapat kandungan enzim dan kaya akan serat sehingga membuat anda tetap kenyang setiap saat.
Cara membuatnya cukup mudah :
Mengatasi Batuk
Batuk merupakan penyakit yang bisa dikatakan dapat menyiksa si penderita. Hal ini dikarenakan adanya rasa sakit di tenggorokan yang sulit sekali hilang, apalagi batuk berdahak yang sulit sekali untuk keluar dan juga batuk kering yang dapat mengakibatkan si penderita muntah – muntah. Salah satu solusi untuk mengatasi itu semua adalah dengan menggunakan daun salam.
Caranya adalah :
siapkan bahan – bahan yang terdiri dari 7 lembar daun salam yang kering, 3 sendok makan madu dan 1 buah jeruk nipis atau bisa juga menggunakan jeruk lemon.
Mengobati Hipertensi
Daun salam yang tinggi akan kandungan zat tannin dan flavonoida dapat mengobati tekanan darah tinggi atau hipertensi yang anda derita.
Cara mengolah ramuannya cukup mudah sebagi berikut :
Maka dari itu tunggu apalagi buat anda semuanya yang lagi dalam keadaan seperti diatas untuk mencoba khasiat daun salam. Karena kesehatan untuk tubuh kita adalah sesuatu yang paling mahal untuk didapatkan. Semoga kita semua dalam keadaan sehat selalu dan bahagia selalu. [YuQe-WartaSolo.com]