Tipe Pompa ASI. Ada beberapa jenis pompa ASI yang biasa digunakan oleh ibu untuk memompa ASI. Dari berbagai jenis pompa ASI mempunyai keunggulan sendiri-sendiri. Tergantung pada jenis pompa yang digunakan. Beberapa pilihan pompa ASI yang bisa Anda pertimbangkan sebagai berikut :

Pompa manual


Pompa manual ialah jenis pompa yang banyak digunakan karena lebih nyaman dan bisa dibeli dengan harga yang cukup terjangkau. Pompa manual Pompa terdiri dari bagian corong khusus yang menyerap ASI dari puting payudara, alat pompa yang disesuaikan dengan desain tangan ketika menekan pompa, dan selang khusus yang bisa dimasukkan ke dalam botol ASI sehingga ASI bisa masuk ke dalam botol secara langsung. Dan ada juga pompa manual yang hanya untuk membuang kelebihan ASI hanya terdiri dari corong dan karet pompa.

Berikut ini tips menggunakan pompa manual untuk memerah ASI

  • Bersihkan semua perangkat pompa ASI manual agar bersih dan steril.
  • Mulailah bersandar atau bersantai untuk mendapatkan jumlah ASI yang lebih banyak atau memudahkan memompa ASI.
  • Tempatkan corong penghisap ASI pada bagian puting payudara. Anda harus menempatkan corong penghisap sesuai dengan posisi puting payudara agar alat pompa bekerja dengan baik dan menyerap banyak ASI.
  • Mulailah menggunakan alat pemeras dengan tangan. Gerakan menarik dan melepaskan tuas pemompa akan membuat ASI yang terhisap langsung masuk ke botol ASI. Anda cukup menggunakan satu tangan sementara tangan yang lain menopang payudara atau pompa sesuai kenyamanan Anda.
  • Temukan titik hisap yang paling baik pada payudara, jika kurang sesuai maka Anda bisa merubah posisi tuas untuk memompa ASI. Pilihlah titik yang nyaman dan tidak sakit bila pompa ditekan.
  • Jika produksi ASI mulai berkurang maka buat posisi tubuh Anda lebih membungkuk atau agar condong ke depan. Cara ini akan membuat alat pompa bekerja dengan baik karena ASI mendapatkan tarikan gravitasi sesuai posisi tubuh.
  • Waktu yang biasanya digunakan untuk pompa manual sangat bervariasi, namun rata-rata sekitar 30 – 45 menit dalam sekali memompa.

Baca Juga:

Tips Menyimpan ASI Yang Baik Dan Benar

Tips Menyusui Yang Benar

Pompa Elektrik

Pompa elektrik dengan tenaga listrik atau baterai umumnya lebih sering digunakan, karena pompa ini sangat praktis. Karena mendapatkan bantuan dari listrik atau baterai maka tidak membutuhkan tenaga tangan yang terlalu besar. Kita tinggal mengatur tekanan pada alat ASI sudah keluar sendiri. Namun pompa ini biasanya dijual dengan harga yang lebih mahal.

Berikut ini tips menggunakan pompa listrik yang lebih efektif:

  • Tempatkan corong pengisap ASI pada bagian puting payudara dengan posisi yang nyaman sesuai yang Anda rasakan.
  • Jika Anda memiliki dua corong yang bisa digunakan sekaligus, maka gunakan salah satu atau dua-duanya secara bersamaan.
  • Memompa dua payudara sekaligus lebih menguntungkan karena efektif dan meningkatkan produksi ASI.
  • Kemudian nyalakan mesin pengisap ASI dan Anda hanya perlu duduk bersandar secara nyaman agar ASI yang dikeluarkan lebih nyaman. Buat posisi Anda senyaman mungkin sesuai dengan keinginan Anda.
  • Untuk mengurangi rasa sakit atau tidak nyaman pada payudara, maka sesuaikan pengaturan alat pengisap ASI elektrik Anda. Cara yang tepat bisa membuat ASI yang dihasilkan lebih banyak.
  • Jika Anda bisa bersantai dengan baik, maka umumnya ASI yang dihasilkan juga akan lebih banyak.
  • Waktu yang dibutuhkan untuk memompa ASI dengan alat elektrik umumnya lebih singkat dari cara yang manual, yaitu selama 10 – 20 menit sesuai dengan stok ASI yang Anda miliki.

Alasan Mengapa Memompa ASI


  • Alasan utama bagi ibu untuk memompa ASI adalah untuk menjaga pasokan ASI bagi ibu yang ingin tetap memberikan ASI untuk bayinya. Terlebih untuk ibu yang sering bekerja diluar rumah dan tidak ada banyak waktu bersama bayi untuk memberikan ASI secara langsung. Karena ASI jauh lebih bagus dari susu formula.
  • Berlatih memompa ASI adalah ide yang sangat baik untuk menjaga pasokan ASI yang dihasilkan oleh tubuh Anda. Cara ini akan membuat bayi tetap bisa mendapatkan ASI yang sudah dikemas dalam botol ASI.
  • Memompa ASI juga bisa membantu ibu mendapatkan waktu istirahat yang lebih baik. Ketika ibu merasa sangat lelah maka ibu tetap bisa tidur atau istirahat. Sementara pengasuh atau suami bisa memberikan ASI dari botol ASI yang sudah disimpan dan dicairkan dengan cara yang benar.
  • Memompa ASI akan membantu merangsang produksi ASI secara alami dan sebagai cara memperbanyak ASI.
  • Jika Anda memiliki bayi prematur, maka kebiasaan memompa ASI akan meningkatkan peluang bayi lebih sehat dan memiliki pertumbuhan yang normal. Bayi prematur yang belum bisa menghisap ASI dari payudara secara langsung tetap bisa menerima ASI dengan baik
  • Ketika produksi ASI melimpah maka biasanya payudara akan membengkak dan terasa sangat sakit. Memompa ASI akan membantu mengeluarkan ASI dari payudara sehingga mengurangi bengkak dan rasa sakit yang berlebihan. Cara ini sangat baik karena terkadang produksi ASI tidak bersamaan dengan waktu bayi yang ingin mendapatkan ASI.
  • Jika ibu sakit dan harus minum obat tertentu, sementara ibu tidak bisa menyusui karena pengaruh obat, maka ketahui cara memompa ASI pada waktu yang tepat, sehingga membantu bayi tetap mendapatkan ASI. (baca juga: pantangan ibu menyusui)

Tips untuk Memompa ASI

  • Pilih waktu yang paling sesuai dan optimal untuk mendapatkan banyak ASI ketika memanfaatkan alat pompa ASI.
  • Selalu gunakan pengaturan pompa yang berbeda atau sama sesuai dengan keinginan Anda dan amati hasil ASI yang bisa Anda dapatkan.
  • Gunakan jenis pompa ASI yang sesuai dengan keinginan Anda, sesuai dengan produksi ASI yang dihasilkan dan kemudahan untuk menggunakan pompa ASI.
  • Jika Anda sulit mendapatkan ASI ketika memompa ASI, maka bisa saja ukuran papan pada bagian puting payudara terlalu kecil, sehingga menyebabkan tekanan pada puting payudara dan mengurangi kemampuan alat pompa ASI.
  • Hindari minum obat tertentu ketika Anda sakit dan harus memompa ASI. Sebaiknya ketika sakit dan minum obat maka jangan memompa ASI dan gunakan stok ASI sebelumnya untuk bayi.
  • Minum banyak air selama Anda memompa ASI. Cara ini akan mencegah dehidrasi dan membuat stok ASI melimpah selama dipompa.
  • Ketika Anda memompa ASI maka mengkonsumsi makanan dengan kalori tinggi sangat diperlukan. Kalori akan membantu produksi ASI melimpah untuk bayi Anda.
  • Hindari mengkonsumsi makanan / minuman instan, merokok, minum kafein dan alkohol selama program menyusui karena efeknya sangat buruk untuk tubuh Anda dan bayi.
  • Istirahat yang cukup selama sering memompa ASI sangat baik. Cara ini akan membantu agar produksi ASI melimpah dan bayi Anda tetap sehat.
  • Jangan stres selama sering memompa ASI karena stres juga akan menurunkan produksi ASI. Stres bisa mempengaruhi hormon yang berpengaruh langsung pada produksi ASI.

Memompa ASI bisa membantu bayi Anda mendapatkan jumlah ASI sesuai kebutuhan tubuh. Cara ini sangat baik untuk menjaga agar bayi tidak mudah sakit dan memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik. Sementara ibu tetap bisa menjadi ibu yang memberikan ASI eksklusif walaupun ibu meninggalkan bayi kepada pengasuh. [YuQe – WartaSolo.com]